Jak przygotować sie do porodu?
Przygotowując się na narodziny dziecka, zbuduj wokół siebie „grupę wsparcia”. Po- myślny przebieg porodu i dobre wspomnienia na całe życie zależą w dużym stopniu od ludzi w twoim otoczeniu, którzy udzielą ci pomocy. Zapisz się do szkoły rodzenia. Fachowi, doświadczeni instruktorzy uczą w niej przyszłe matki — i ojców — czego mają oczekiwać podczas porodu i jak wziąć w nim aktywny udział. Nie jest to drogie a ponadto możesz zapłacic kartą , w każdej znajduje s (...)